2018-11-28
【孕婦瑜伽】（拍攝於 2018年6月9日）
自從與安媞簽約後 所有費用皆由我自己全額支付(因為小孩生父的不負責)，我便開始關注他們為孕媽咪設計的產前課程。當發現每個月都有孕婦瑜伽時，立刻預約報名，帶著肚裡的小生命一起來動滋動滋。💪
醫師有叮嚀我：「懷孕期間不能完全靜止，要讓身體動起來。」
而孕婦瑜伽，正是協助孕媽咪學習如何掌握肌肉控制的好方法，讓未來的生產過程更順暢、更有效率。
👶嗨嗨！親愛的寶寶，
今天媽媽帶著妳一起來拉拉筋。
短短一小時的課程，不知道是不是因為血液循環變好，整個人輕盈了許多，連心情都亮了起來。
人家說，有開心的媽媽，就有開心的寶寶。
希望這份愉悅，也能透過我的呼吸與心跳，一起傳遞給妳。💗
【產前泌乳課程】拍攝於 2018年6月16日〜2018年8月5日
（1）產痛舒緩
（2）哺乳常見問題
（3）避開脹乳＆乳腺炎護理
（4）母嬰肌膚接觸&胎內五感記憶
👶嗨嗨！親愛的寶寶，
面對未知的生產過程，媽媽其實也會害怕。
但一想到妳，我的心裡就被勇氣填滿。
那種勇氣，不是不害怕，而是即使害怕仍選擇面對。
工作上的挑戰對我來說游刃有餘，
但在育兒這條路上，我卻像個新生的孩子般懵懂。
為了迎接妳的到來，媽媽真的很用心地學。只為了能成為一個溫柔又可靠的媽媽。💕
【入住安媞房】拍攝於 2018年8月12日
自然產的我僅能在醫院停留三天。出院那天，寶寶因黃疸指數偏高需要留院觀察。
原本我堅持要等妳一起回家再入住安媞，
但家人勸我：「寶寶重要，媽媽的照護更重要。」
於是我先入住，等妳康復後再團聚。
【重啟肌膚接觸】拍攝於 2018年8月15日
👶嗨嗨！親愛的寶寶，
妳終於出院了，回到媽媽的懷抱。
護理師協助我們重啟那場延遲的「肌膚接觸」。
妳原本被吵醒時哭得滿臉通紅，
但當妳趴在我的胸口，聽見熟悉的心跳聲，
小小的身體慢慢放鬆下來。
那一刻，我的世界也靜止了，只剩我們的呼吸相依。💞
【嘗試親餵】
入住安媞後，護理師每天三次巡房，
不僅記錄媽媽的血壓、子宮恢復情況，
也細心回報寶寶的健康狀態與每日奶量。
在親餵與塞奶的難關上，她們一步步陪伴，溫柔又專業。
對新手媽媽的我而言，安媞的護理團隊真的像天使一樣存在。👩⚕️👶
【安媞配合の月子餐】
入住期間，安媞提供陶瓷碗盛裝的熱騰騰月子餐，
三餐三送，份量恰到好處。
連續吃同一品牌難免會膩，
但安媞有體貼地提供三家廠商可自由更換（月芽、和膳食、芽果）。
只要一通電話給櫃檯，就能輕鬆切換。
餐點內容也能依需求客製，
連不敢吃的食材都能事先告知，
真心覺得被照顧到每一個細節。🍲
【黃金初乳】
👶嗨嗨！親愛的寶寶，
上過課後媽媽才知道初乳的營養多珍貴，
那是妳最初的保護傘。
凌晨2:30的鬧鐘響起，我在半夢半醒中起床擠奶。
30cc 的奶量，我花了一小時才擠出來。
雖然疲憊，但想到能讓妳更健康，
再晚、再累都覺得值得。
【在安媞的第一個情人節】（拍攝於 2018年8月17日）
【入住中的探訪】
👶嗨嗨！親愛的寶寶，
在這段月子期間，遠從南部上來的外公外婆、阿姨
還有好多親友都來看妳。
大家帶著祝福與禮物，只是每次妳都睡得香甜。😴
沒關係，我都有幫妳拍下照片，等妳長大再看，
妳會知道自己從出生那刻起，就被滿滿的愛包圍著。💝
【洗澡教學】（拍攝於 2018年8月25日）
👶嗨嗨！親愛的寶寶，
為了讓新手爸媽能在回家後安心照顧妳，
安媞特別安排了新生兒洗澡課程。
護理師親自教我們如何安撫、拍嗝、清潔小屁屁。
看似簡單的動作，卻需要滿滿的耐心與細膩。
我常想，若不是當初選擇來安媞，
面對這些第一次，
我大概會慌張到哭吧！😭
【寶寶游泳課】（拍攝於 2018年8月31日）
👶嗨嗨！親愛的寶寶，
妳一碰到水就開心得不得了，
小腳一踢就漂得老遠，嚇得護理師阿姨連忙把妳撈回來😂
媽媽看著妳在水裡漂浮的模樣，
彷彿整個世界都變得柔軟又溫暖。
這不只是游泳，更像是一場溫柔的成長儀式。
謝謝安媞連小細節都顧到，
在下水前替妳穿上防水尿布，
讓媽媽好安心。🌊
【畢業安媞】（拍攝於 2018年9月1日）
離開安媞的那天，心裡滿是感謝。
從開朗的護理師，到專業的小兒科醫師，
每一位都在我最需要的時刻給予支持與幫助。
從塞奶到深夜巡房，從營養到心理支持，
他們讓我感受到什麼叫做「被照顧的幸福」。
回首整段旅程，
從孕期的不安，到產後的學習與適應，
每一步都有安媞的陪伴。
這不只是一段坐月子的時光，
更像是一場「媽媽誕生的旅程」。🌸
【寶寶近照】拍攝於 2018年12月08日
🌷嗨嗨！親愛的寶寶🌷
妳剛出生時醫生發現妳有些呼吸窘迫，便立刻送進新生兒加護病房。
因為要治療妳的肺部浸潤，從妳離開媽媽肚子到我出院，我都還沒能親手抱抱妳。
直到妳住進安媞後，我終於有機會
第一次把妳擁入懷裡，
第一次好好端詳妳的模樣。
那一刻，我才真正感受到：「啊，妳來到這個世界上了。」💗
而從安媞畢業後，屬於我們的「第一次故事」還會繼續延伸……
未來的日子裡，我期盼著：
妳第一次翻身、
第一次吃副食品、
第一次坐得直挺挺、
第一次爬、第一次站起來走、第一次邁步跑、
第一次看見海、第一次搭高鐵、第一次逛大街、第一次滾草皮……
這許許多多的「第一次清單」，
媽媽都在等著陪妳一起去完成喔！（笑）
更期待不久的將來，
能牽著妳的小手，一起去看我們所喜愛的世界，
為妳開啟一場屬於妳的，華麗冒險人生。✨
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